为帮助同学们加深对自身的了解,促进提升老员工心理健康安全意识,2023年5月11日72886必赢网站于博学楼2-302顺利举行了“EQ新人类”心理团辅活动。
活动伊始,主持人组织同学们观看影片《爱自己》。随后,活动进入互动环节。同学们踊跃说出自己想要改变的,以后希望成为的样子。每个人说完后再大声说一句,“虽然这样我还是喜欢我自己”。接着同学们一起观看心灵短片《洞穴》。短片结束后同学们分享了自己的感想,“我们就像短片中的兔子,遇到困难了不敢寻求帮助,结果带来了较大的危害。其实,只要我们勇敢迈出第一步,敞开自己,很多问题都能迎刃而解。”随后,进行游戏环节“情绪猜猜猜”,同学们积极参与点燃了现场的气氛。最后,同学们分享了自己的感受,也感谢此次活动带给他们的帮助。
通过这次活动,同学们不仅在精神上得到了放松,同时增强了自信心,在以后的学习生活中能更加自信,更好的认识自己的内在状态,超越自己,从而更加积极的生活。